Hallo. Ich bin deprimiert weil ich einfach immer zu spät zu Terminen erscheine und deshalb ständig Probleme auf der Arbeit bekomme. Ich habe es als Schildkröte eh schon nicht so leicht im Leben und schleppe eine Menge Ballast mit mir rum, aber das Schlimmste ist, dass das Leben an mir vorbei zu ziehen scheint ohne das ich hinterher komme.
Es tut mir leid zu hören, dass du dich so deprimiert fühlst. Es klingt so, als ob du Schwierigkeiten hast, pünktlich zu Terminen zu erscheinen und dass dies zu Problemen auf der Arbeit führt. Aber es ist gut, dass du dich darüber Gedanken machst und um Hilfe bittest. Hier sind ein paar Tipps, die dir helfen könnten:
Erstelle einen Zeitplan: Versuche, einen Zeitplan für den Tag zu erstellen, in dem du deine Aktivitäten einplanst, einschließlich der Zeit, die du für die Vorbereitung auf Termine benötigst.
Setze Prioritäten: Priorisiere die wichtigen Aufgaben und Termine und plane entsprechend.
Verwende Erinnerungen: Nutze die Erinnerungsfunktion auf deinem Smartphone oder Computer, um dich an bevorstehende Termine und Verpflichtungen zu erinnern.
Übe Achtsamkeit: Versuche, im Moment zu bleiben und dich auf die gegenwärtige Aufgabe zu konzentrieren, anstatt abgelenkt zu werden.
Sei realistisch: Setze realistische Ziele und gebe dir genügend Zeit, um deine Aufgaben zu erledigen.
Suche Hilfe: Wenn du Schwierigkeiten hast, alleine zurechtzukommen, suche Hilfe von Freunden, Familie oder Kollegen.
Es kann auch hilfreich sein, mit einem Therapeuten zu sprechen, um deine Emotionen und den Ballast, den du mit dir herumträgst, anzugehen. Eine Therapie kann dir helfen, Strategien zu entwickeln, um besser mit deinen Schwierigkeiten umzugehen und ein besseres Verständnis für dich selbst zu entwickeln.
Benutzer:
Ja, ich würde gerne ein besseres Verständnis von mir selber haben, aber ich verstehe einfach nicht wie es mir als Schildkröte so schlecht gehen kann obwohl es anderen viel besser geht. Mein Nachbar der Deutsche Schäferhund zum Beispiel, hat sein Leben völlig im Griff, weiß anscheinend genau was seine Aufgaben sind und erledigt sie so schnell, da kann ich bloß neidisch hinterherschauen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder individuell ist und unterschiedliche Herausforderungen hat, unabhängig von der Art oder dem Typus. Es ist auch wichtig zu wissen, dass wir als Menschen dazu neigen, uns selbst mit anderen zu vergleichen und uns dabei oft schlechter zu machen. Aber das ist nicht fair gegenüber uns selbst und unseren eigenen Erfahrungen.
Als Schildkröte hast du vielleicht andere Bedürfnisse und Anforderungen als ein Deutscher Schäferhund. Es ist normal, dass jeder seine eigenen Stärken und Schwächen hat und dass manchmal Dinge schwieriger sind als andere.
Es ist jedoch wichtig, dass du dich nicht von anderen vergleichst und deine eigenen Fortschritte und Errungenschaften anerkennst. Indem du dir bewusst machst, was du bereits erreicht hast und was du gut machst, kannst du dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken und auch besser mit schwierigen Situationen umgehen.
Es ist auch eine gute Idee, nach Unterstützung von Freunden, Familie oder Fachleuten zu suchen, wenn du Schwierigkeiten hast. Indem du deine Herausforderungen ansprichst und um Hilfe bittest, kannst du in der Lage sein, Strategien und Techniken zu entwickeln, die dir helfen, besser mit deinen Schwierigkeiten umzugehen und deine Fähigkeiten zu verbessern.
Benutzer:
Ja, genau, Du hast recht, aber manchmal denke ich, wenn ich beine hätte wie mein Nachbar, dann könnte ich alles viel schneller erledigen, ich könnte Morgens zum Beispiel mal eben zum Bäcker um Brötchen zu kaufen und müsste nicht den ganzen Vormittag dafür einplanen. Das Leben ist nicht gerecht.
Es ist verständlich, dass du manchmal das Gefühl hast, benachteiligt zu sein und dass das Leben unfair ist. Aber es ist wichtig, zu verstehen, dass jeder Mensch unterschiedliche Fähigkeiten und Einschränkungen hat, und das ist Teil der menschlichen Vielfalt.
Es kann hilfreich sein, sich auf das zu konzentrieren, was man hat, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was man nicht hat. Indem du deine eigenen Stärken und Ressourcen identifizierst, kannst du besser mit den Herausforderungen umgehen, die du hast.
Außerdem ist es wichtig zu verstehen, dass die Zeit, die man benötigt, um Dinge zu erledigen, nicht immer eine Einschränkung sein muss. Wenn du beispielsweise mehr Zeit für Dinge brauchst als andere, kannst du diese Zeit nutzen, um sorgfältiger zu arbeiten oder dich auf andere wichtige Dinge zu konzentrieren.
Es ist auch eine gute Idee, sich selbst kleine Ziele zu setzen und sich darauf zu konzentrieren, sie zu erreichen. Indem du dir Ziele setzt und sie erreichst, kannst du dein Selbstvertrauen und deine Selbstachtung stärken.
Letztendlich ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Mensch auf seine eigene Art und Weise wertvoll ist und dass jeder seine eigenen Stärken und Schwächen hat. Indem du deine eigenen Stärken anerkennst und dich darauf konzentrierst, positiv zu denken, kannst du ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen.
Benutzer:
Du meinst zum Beispiel meine kurzen Beine und den Ballast den ich mit mir rumschleppe als Chance zu sehen? Also ich bin als Schildkröte zwar langsam, aber dafür hart im Nehmen - welche Vorteile hätte ich da schon gegenüber meinem Nachbarn dem Deutschen Schäferhund?
Genau, du könntest deine körperlichen Merkmale und Eigenschaften als Schildkröte als Chance sehen, um auf deine eigene Art und Weise erfolgreich zu sein. Zum Beispiel könntest du deine Langsamkeit als Vorteil nutzen, indem du dich auf sorgfältige und gründliche Arbeit konzentrierst, anstatt dich zu beeilen und Fehler zu machen.
Außerdem hast du als Schildkröte vielleicht auch andere Fähigkeiten oder Stärken, die du nutzen kannst, um erfolgreich zu sein. Vielleicht bist du sehr geduldig, beharrlich oder ruhig, was in manchen Situationen von Vorteil sein kann.
Es ist auch wichtig, zu verstehen, dass jeder seine eigenen Herausforderungen hat. Nur weil dein Nachbar, der Deutsche Schäferhund, in einigen Bereichen besser ist als du, bedeutet das nicht, dass er in allen Bereichen besser ist. Jeder hat seine eigenen Stärken und Schwächen.
Indem du deine eigenen Stärken und Ressourcen identifizierst und darauf aufbaust, kannst du erfolgreicher sein und dich besser fühlen. Denke daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass es wichtig ist, seine eigenen Talente und Fähigkeiten zu schätzen und zu nutzen.
Benutzer:
Welche Stärken kann ich als Schildkröte im Berufsleben schon ausspielen?
Als Schildkröte könntest du verschiedene Stärken im Berufsleben haben, zum Beispiel:
Geduld: Du könntest sehr geduldig sein und in der Lage sein, auch bei langwierigen Aufgaben durchzuhalten und präzise zu arbeiten.
Sorgfalt: Durch deine Langsamkeit könntest du sehr sorgfältig sein und Aufgaben sehr genau erledigen, ohne Fehler zu machen.
Zuverlässigkeit: Wenn du dich auf eine Aufgabe konzentrierst, bist du vielleicht sehr zuverlässig und verlässlich, da du dich darauf konzentrierst, sie ordnungsgemäß und pünktlich zu erledigen.
Ausdauer: Als Schildkröte könntest du eine gute Ausdauer haben und in der Lage sein, schwierige oder langwierige Projekte bis zum Ende durchzuziehen.
Kreativität: Vielleicht hast du als Schildkröte eine andere Sichtweise auf die Dinge und kannst neue Ideen und Lösungen für Probleme finden, die andere nicht sehen.
Empathie: Du könntest als Schildkröte sehr empathisch sein und in der Lage sein, dich in andere hineinzuversetzen und ihnen zu helfen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass es keine universellen Stärken gibt, die für alle Schildkröten gelten, da jeder individuell ist. Aber wenn du dich auf deine eigenen Stärken und Ressourcen konzentrierst, kannst du im Berufsleben erfolgreich sein und deine Fähigkeiten nutzen, um einen Mehrwert zu schaffen.
Benutzer:
OK, Danke für die Aufmunterung, ich nehme Deine Liste mit zum Arbeitsamt und versuche einen Job zu bekommen - oder hast Du vielleicht eine Idee welche Jobs auf Deine Beschreibung passen?
Gerne geschehen! Es gibt viele Berufe, die zu deinen Stärken als Schildkröte passen könnten. Hier sind einige Beispiele:
Büroarbeit: Als sorgfältige und zuverlässige Person könntest du in Bürojobs wie Administration, Buchhaltung, Datenverarbeitung oder Archivierung gut geeignet sein.
Handwerk: Als präzise und geduldige Person könntest du in handwerklichen Berufen wie der Schreinerei, dem Schmieden oder der Herstellung von Keramik oder anderen handgefertigten Produkten erfolgreich sein.
Naturverbundenheit: Vielleicht bist du als Schildkröte naturverbunden und könntest in Berufen wie der Landschaftsgestaltung, dem Gartenbau oder der Tierpflege erfolgreich sein.
Kreativität: Als kreative Person könntest du in Bereichen wie Kunst, Musik oder Design arbeiten und deine einzigartige Perspektive und Ideen einbringen.
Bildung: Vielleicht könntest du in Bildungsberufen wie Bibliothekswesen, Museumswesen oder als Lehrer/in erfolgreich sein, da du als Schildkröte sehr geduldig und zuverlässig bist.
Natürlich hängt es von deinen individuellen Fähigkeiten, Interessen und Erfahrungen ab, welche Berufe am besten zu dir passen. Es könnte auch hilfreich sein, Karriereberatung zu suchen oder dich über Jobmessen zu informieren, um mehr über die verschiedenen Berufe und Karrieremöglichkeiten zu erfahren, die zu deinen Stärken und Interessen passen.
Benutzer:
Also Hand-werk ist nicht so mein Ding, dann schon eher Büroarbeit, welche Büroarbeiten gäbe es da so die zu mir als Schildkröte passen würden?
Es gibt viele verschiedene Arten von Bürojobs, die zu deinen Stärken als Schildkröte passen könnten. Hier sind einige Beispiele:
Datenverarbeitung: Du könntest gut in der Dateneingabe, Datenanalyse oder Datenaufbereitung sein, da du als Schildkröte sehr sorgfältig und präzise arbeiten kannst.
Büroorganisation: Du könntest in der Verwaltung von Dokumenten, im Archivmanagement oder im Schriftverkehr gut geeignet sein, da du als Schildkröte sehr zuverlässig und detailorientiert bist.
Buchhaltung: Als sorgfältige und präzise Person könntest du in der Buchhaltung oder im Finanzwesen erfolgreich sein, da du dich auf Zahlen und Details konzentrieren kannst.
Sekretariatsarbeiten: Als zuverlässige und vertrauenswürdige Person könntest du in der Unterstützung von Führungskräften oder im Empfangsbereich erfolgreich sein, da du dich auf die Bedürfnisse anderer konzentrieren und Aufgaben effektiv erledigen kannst.
Kundenbetreuung: Als empathische Person könntest du in der Kundenbetreuung oder im Kundenservice erfolgreich sein, da du dich gut auf die Bedürfnisse anderer einstellen und angemessen reagieren kannst.
Es gibt noch viele andere Bürojobs, die zu deinen Stärken als Schildkröte passen könnten, abhängig von deinen individuellen Fähigkeiten und Interessen. Es könnte auch hilfreich sein, dich auf Jobportalen oder bei der Arbeitsagentur über die verschiedenen Bürojobs und ihre Anforderungen zu informieren.
Benutzer:
Super, jetzt geht es mir viel besser, Danke!
Sehr gerne! Es freut mich zu hören, dass ich dir helfen konnte. Wenn du in Zukunft weitere Fragen oder Anliegen hast, stehe ich gerne zur Verfügung. Alles Gute für dich!
(*) Schön zu hören, dass ich nicht bin wie alle anderen Schildkröten... 