Betreibt ihr Sport?

    Ich spiele Volleyball, in der Regel 2 mal die Woche, weil ich diesen Sport einfach sehr anregend finde. Er erfordert ein hohes Maß an Konzentration, körperlicher Fitness, Teamwork aber auch persönlichem Einsatz.


    Zudem gehe ich noch 1 bis 2 mal die Woche in ein Fitnessstudio um meinem Körper in Schuss zu halten und überflüssige Energien abzubauen ;-))


    Im Sommer laufe, schwimme und radle ich auch ab und an (kommt Zeit, kommt Rad;-)), vor allem natürlich wenn`s Wetter mitspielt (einfach prima, Sport in der freien Natur).


    Hinzu kommt noch 1 mal Schulsport die Woche (Schwerpunkte: Volleyball und Leichtathletik), der aber oft eher eine Pflichtveranstaltung ist.

    Im Guten liegt das Große, nicht das Große im Guten.
    Sokrates

    Ich spiele Volleyball, in der Regel 2 mal die Woche, weil ich diesen Sport einfach sehr anregend finde. Er erfordert ein hohes Maß an Konzentration, körperlicher Fitness, Teamwork aber auch persönlichem Einsatz.


    Zudem gehe ich noch 1 bis 2 mal die Woche in ein Fitnessstudio um meinem Körper in Schuss zu halten und überflüssige Energien abzubauen ;-))


    Im Sommer laufe, schwimme und radle ich auch ab und an (kommt Zeit, kommt Rad;-)), vor allem natürlich wenn`s Wetter mitspielt (einfach prima, Sport in der freien Natur).


    Hinzu kommt noch 1 mal Schulsport die Woche (Schwerpunkte: Volleyball und Leichtathletik), der aber oft eher eine Pflichtveranstaltung ist.

    Im Guten liegt das Große, nicht das Große im Guten.
    Sokrates

    3 mal mind. die Woche Ausdauer- und Krafttraining. Im Fitnesstudio.


    Seit 3,5 Jahren regelmäßig ohne größere Unterbrechungen.


    Leider mußte ich im November aufgrund einer hartnäckigen Halsentzündung 5 Wochen pausieren, der Arzt hatte es verboten.


    Ergebnis:
    Schlaflose und ziemlich unausgeglichende tigerente.


    Und das ist auch schon ein Grund:
    Ich bin ausgeglichender durch den Sport geworden, weniger Streßanfälliger und es ist eine gute Methode kleinere Aggressionen abzubauen.


    Der Hauptgrund anzufangen, war die Gewichtsabnahme. Das hat auch sehr gut funktioniert. Und dann bin ich dabei geblieben.


    Und wenn ich mir jetzt mal wieder die Süßigkeiten verkneifen würde, würde ich auch wieder abnehmen, anstatt "nur" das Gewicht zu halten.
    Aber das ist ein anderes Thema. :)


    viele Grüße
    tigerente

    kkkkk

    3 mal mind. die Woche Ausdauer- und Krafttraining. Im Fitnesstudio.


    Seit 3,5 Jahren regelmäßig ohne größere Unterbrechungen.


    Leider mußte ich im November aufgrund einer hartnäckigen Halsentzündung 5 Wochen pausieren, der Arzt hatte es verboten.


    Ergebnis:
    Schlaflose und ziemlich unausgeglichende tigerente.


    Und das ist auch schon ein Grund:
    Ich bin ausgeglichender durch den Sport geworden, weniger Streßanfälliger und es ist eine gute Methode kleinere Aggressionen abzubauen.


    Der Hauptgrund anzufangen, war die Gewichtsabnahme. Das hat auch sehr gut funktioniert. Und dann bin ich dabei geblieben.


    Und wenn ich mir jetzt mal wieder die Süßigkeiten verkneifen würde, würde ich auch wieder abnehmen, anstatt "nur" das Gewicht zu halten.
    Aber das ist ein anderes Thema. :)


    viele Grüße
    tigerente

    kkkkk

    Zitat

    Original von Jovis
    Sport ist dekadent. Ich laufe Treppen hoch.


    Stimmt. Vielleicht sollte ich meine Vorfahren nachahmen und völlig undekadent in Schlacht und Krieg ziehen um Aggressionsabbau zu betreiben ;)

    "For it is a knell, that summons thee to Heaven - or to Hell!" W. Shakespeare, MacBeth

    Zitat

    Original von Jovis
    Sport ist dekadent. Ich laufe Treppen hoch.


    Stimmt. Vielleicht sollte ich meine Vorfahren nachahmen und völlig undekadent in Schlacht und Krieg ziehen um Aggressionsabbau zu betreiben ;)

    "For it is a knell, that summons thee to Heaven - or to Hell!" W. Shakespeare, MacBeth

    Ich spiele Boule und Schach.


    Außerdem hab ich kein Auto oder sonstigen fahrbaren Untersatz und geh daher praktisch alles, nicht nur Treppen :) zu Fuß - zählt das auch als Sport? Gehen ist doch ein Sport oder?

    Ich spiele Boule und Schach.


    Außerdem hab ich kein Auto oder sonstigen fahrbaren Untersatz und geh daher praktisch alles, nicht nur Treppen :) zu Fuß - zählt das auch als Sport? Gehen ist doch ein Sport oder?

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